[实践]说说自己关于性功能锻炼及对早泄的看法

性功能锻炼

本人现在26岁,在18岁的时候就有了性经历,后来就经常和女朋友makelove,一般周末白天,一次做两三回吧,持续了有半年时间,那时候性功能一般,后来上高三了,就一年多都没做过。在这半年里,曾经两次分别被女友她爸妈在家撞见,应该是知道我们在干嘛,只是没挑明。被她妈妈发现那次对后来我的性功能有很大的影响。

上大学我们都在以前的城市,因此周末还是能见面,但是这会儿我发现自己成了快枪手,基本上是一插进去就射那种,估计是和过早开始性生活,加上又是不戴套,担心射在里面,有时在家做,担心被父母撞见,精神高度紧张,导致后来的早泄吧,大一暑假就跟初恋女友分了,过了好多年都没再跟任何女的makelove。

后来毕业,到24岁的时候,又交往了一个很喜欢的女孩子,感觉也聊得很好,在想做的那一刻时,我一方面担心插进去就射,另一方面也是没准备避孕套吧,就没有makelove,后来也分手了。

到去年冬天,也就是我25岁的时候,跟以以前的公司的一个女性朋友谈恋爱,谈到你情我愿,也愿意相互给彼此的了,但是那时候没插入,也是心理有障碍了,怕射,更怕被人逮着,这一次插进去,也是没插几下就射了,当时很郁闷,女的倒还安慰我,说我没结婚,没有经常做,这样早泄是正常的。但是我心里知道,我是很多年没做过,肯定不是少做的问题,但最大的问题还是在自己心里面。

回去过后,其实以前也经常按有关这方面的贴子去锻炼,但是都没认真去锻炼,去思索。这次之后我重新开始进行JJ的锻炼,反正就是网上那些吧,大家可以试试,挺有效的,也就一个月吧,鸡鸡长度虽然没什么变化,但粗细有增大,龟头更是明显变大了不少,后来又跟女朋友去开房,记得是在第三次开房吧,在插进去后,想点别的事情,动作幅度也小点,在要射的时候赶紧停下来,时间延长了不少,没计时,所以不要问我有多久,时间没那么重要,关键是让女的舒服了就行。不要相信网上所谓的一两小时,看看日本动作片,性交二十分钟能做多久,更换多少姿势吧。

写这个吧,也就是想跟有同样困扰的朋友交流,其实很多人的早泄都是精神性的,比如,担心环境不安全,担心被发现,没有安全的避孕措施,担心不小心射里面了等等。还有野战,野战由于人的精神非常的紧张,我跟初恋女友就野战过一次,那一次是我这一生第一次插进去就射精的,早泄也是从那一次开始的。所以,朋友们,在做爱时一定要做好准备,也要选好地方。即使在不行的情况下,也不要太怀疑自己的能力,控制好自己做爱时的情绪,不要太激动,也不要紧张。

总的说来,性能力锻炼可能需要很长时间才能看到效果,但是精神调节也许一两次就能看到显著的效果,同样有问题的朋友们,不要放弃治疗啊

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