延长啪啪时间最最有效的6种方法

早泄

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ML是动词,有着越Make越Love的深远含义。在ML这个过程中,男人一般都是占主导作用的。因此控制时长和钻研更能取悦女性(彰显男性魅力)的技巧,就成了男性悉心关注的话题。
本次重点要说的是关于控制啪啪时长的问题。

「嘿咻」的平均时间

某公司对美国人进行了调查,结果为他们平均啪啪时长为7.3分钟(当然不包括前戏),还有约31%的人表示可以啪啪30分钟,呃~ 还有12.5%的人声称他们可以苦干一个小时或者更久…
假如他们不是在吹牛B,那还真是挺让人羡慕的吧。

好了,说点现实的,以下6点,可以科学的来帮助你延长啪啪时间,提升你的战斗力!

1、坚持做凯格尔运动

坚持做凯格尔运动

凯格尔运动虽然之前被认为可以帮助女性更容易获得高潮体验,间接使身体受益。但2014年时罗马有研究表明:凯格尔运动对男性也有作用!可以帮男性延时,效果能达到4倍之久。
是真是假,男性朋友们坚持了就知道了。

2、肉食别含多

要素食,肉食别含多

吃肉爽吧,大多男的无肉不欢吧,俗话讲美食不可多用,假如你吃肉太多并且在床上缴枪又比较快,Well,哥们你真有必要改改食谱了,多吃点素菜类的吧。

因为耶鲁大学研究表明:无论是床上运动还是常规运动,素食者均比肉食者具备更棒的耐力。(这个大学的研究课题还真是人性化啊)

3、指压按摩

丁丁折断

当你性奋的快嗨大了的时候,可以临时抽出,来给小弟弟做一会儿“小保健”——指压按摩。
因为压力可以分散到输精管,让爽歪歪的感觉先退散一些,顺便分分神儿,都可以有效的延时。(注意此指压按摩非彼撸管啊,那样的只能更快的喷发,适得其反。)

4、平时适度多自撸

水会降低润滑效果

嗯,是的,我不是为了爽而撸的,我在锻炼,在学习如果控制时长。自撸的理由终于光明正大了!
当然,这也确实是事实,因为自撸真的很方便把控节奏和力度,毕竟哪里爽哪里不舒服,只有自己才最100%的了解。通过自己对自己深入的开发潜力,突破自己进化为更强的战斗能力是很有可能的。

5、别仅仅为了射而做

“支帐篷”后不SHE会不会伤身

著名性学博士Laura Berman说过,只有不把射J当做终极目标的ML,才可能享受啪啪的真正美妙。射J并不代表啪啪全部。

上面这话说的真扯,悦色网以为:雄性烧大脑三年取悦雌性,不就是为了那最美妙的3秒钟嘛!当然,为了那3秒能更美妙,过程通过控制尽可能长些还是很有必要的。

6、变变花样

变变花样或套路

现在情趣内衣、性爱道具那么多种多样,购买又极其方便,不如多与伴侣探讨探讨,深层次的挖掘一下TA的潜在战斗力。想要增加性吸引力,当然要不断制造新鲜感,双方都多多知晓对方的性幻想,条件允许的就去满足TA,还是本文最开头所说的,ML是动词,需要两人交心的配合,共同为对方做出努力和改变。才能相互取悦,越Make越Love。

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