壮阳食物大全

早泄

男人壮阳食物大全,壮阳补肾是男人经常说的话题,中国人讲究食疗养生,民间有“药补不如食补”的说法,在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。那么哪些食物有伟哥的功效?下面为大家介绍男人壮阳食物大全,想要壮阳快看看吧。

  男人壮阳食物大全

1、鸡蛋 :鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含脂肪、蛋白质、多种维生素、钙、铁、锌及等磷。能补血、养心安神、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。

2、红酒 :内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!

3、鲑鱼 :含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

4、巧克力 :巧克力中含有一种名为pea的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高!

5、维生素c :壮阳食物大全——像香芹、马铃薯、南瓜、蕃茄、卷心菜、红绿辣椒……还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

6、人参 :这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

7、鱼子酱 :鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!

8、果仁 :果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如芝麻、花生、核桃仁、葵花子、小麦、松子仁、杏仁等。核桃与大枣的功效更为突出,补血、润肺、健肾、益胃……简直就是催情的活宝。

9、蘑菇与香蕉 :功效好不好,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了,可以给人心理暗示哦。

10、生蚝 :海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如海胆、龙虾、鱼卵、海参、虾卵、海藻类、贝壳类等等也不错。

11、当归 :壮阳食物大全——当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

12、韭菜 :韭菜可活血散瘀,温肾助阳,理气降逆,别名又称”起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

13、罗勒 :壮阳食物大全——古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

14、大蒜、洋葱、大葱 :这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”……

以上为大家介绍了壮阳食物大全,相信大家对男人壮阳食物已经有所了解了!专家称,壮阳补肾只靠饮食是不行的,还要配合平时的生活习惯,多运动,有了身体不适,立即去医院就诊,及时康复,这样才能有一个强壮的好身体,另外不要自己乱用药,药物副作用也是导致性能力下降的原因之一!

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