吃什么东西壮阳?六种食物帮你找回性福

早泄

吃什么东西壮阳?很多男人为了养家,他们拼命工作,为了升职加薪,更是熬夜加班、频繁喝酒应酬,因为工作生活不规律,他们很容易出现性能力下降,于是他们想了很多方法壮阳,吃了很多壮阳药,但是壮阳药都是暂时的,除了壮阳药,他们不知道还能吃什么东西壮阳?今天,小编为男性推荐壮阳食物。

  吃什么东西壮阳?六种食物帮你找回性福

牡蛎:牡蛎俗名,生蚝。富含锌、硒,对于治疗少精症,咸,微寒;归肝、胆、肾经。能平肝息风药;养阴药,是欧美人崇尚的“催情美食”。还可以服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以泡茶、泡酒,也可炖汤、煎水、做成药膳服食等。例如有梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘、腰痛虚弱及神思恍惚诸症,都可以服用,牡蛎虫草片长期服用可达到补肾壮阳的效果。

松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,吃什么东西壮阳?据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,海蟹、葵花籽、鸡蛋、肉松、鸡胸脯肉等也富含色氨酸,只要经常补充这些食物,即有利于体内分泌褪黑素。

核酸食物:吃什么东西壮阳?科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如贝类、海鱼、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

果仁和种仁:各种种仁、果仁含有丰富的维生素E和维生素B,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。吃什么东西壮阳?南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质,能激起性欲和引发性冲动,对前列腺也有养护作用。有同样作用的种仁还有杏仁、玉米、芝麻、小麦、花生、葵花籽、豌豆、核桃仁等。

蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

海藻:研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。

吃什么东西壮阳?本文为大家介绍了六种壮阳的食物,希望对大家有所帮助。如果你经常熬夜,不得不喝酒应酬,那就多吃以上食物吧,可以帮你恢复性能力。另外提醒各位,在工作之余,一定要注意身体的保养,多加锻炼身体,健康才是革命的本钱。

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