男人硬不起来怎么办?堪比壮阳药的日常食材

男人硬不起来怎么办?硬不起来就没有办法进行正常的性生活，这种情况医学上称之为ED，治疗ED需要一定是药物或者手术才能彻底治愈，不过我们搭配上食疗的话，效果会更好，那这种情况应该怎么补呢?

　　男人硬不起来怎么办?多吃一些果仁：

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

男人硬不起来怎么办?多吃一些洋葱、大蒜、大葱：

这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

男人硬不起来怎么办?多吃一些巧克力：

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?!

男人硬不起来怎么办?多吃一些甲鱼：

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

　　男人硬不起来怎么办?多吃一些韭菜：

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称”起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

男人硬不起来怎么办?多吃一些生蚝：

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

男人硬不起来怎么办?多吃一些人参：

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

男人硬不起来怎么办?多吃一些当归：

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

多食用一些这些食材，配合医生的治疗，足矣解决男人硬不起来怎么办这个问题，男人只有硬起来在女人面前才又难男人魅力，想要强健的身躯和体魄，就抓紧时间配合医生治疗疾病，等你硬起来~