壮阳最好的壮阳药是什么?

男人都想让自己在那方面变的更强，很多人认为这才是展现男人的一种荣耀，但是当你出现没有性趣的时候即使是你再强壮也无能为力。导致男人性致不高的情况有很多，这时候你需要的一种壮阳药去激发自己的性趣，提升你的能力，那么壮阳最好的壮阳药是什么?

　　壮阳最好的壮阳药是什么?体育锻炼是很好的壮阳药

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健品，锻炼就是很好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，啪啪生活的质量会大大增强。

壮阳最好的壮阳药是什么?刺激腹股沟管部强化睪丸功能

刺激位于Y茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压Y茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　壮阳最好的壮阳药是什么?来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，Y茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

壮阳最好的壮阳药是什么?只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

壮阳最好的壮阳药是什么?其实药物只能解决你一时的需求，满足不了你长期的要求，但是我们可以通过运动健身，刺激按摩的方法让自己变得更强壮，更持久，这才是最好的壮阳药。想要重燃男人浴火，展现男人魅力，以上方法就是最适合你的壮阳药。