常见的四种植物伟哥能壮阳

常见的四种壮阳植物伟哥。提起壮阳，想必大家都听说过伟哥，伟哥的功效让每个男人都想尝试，但是伟哥是种药物，药物有副作用，有些人是不能吃的，对于男性朋友们来说，如果既能在享受美味的同时达到滋补身体和壮阳的作用，那就完美，那么今天我们就来介绍四种壮阳植物伟哥。

大多数人都认为壮阳就是一味的吃补药，其实不然，盲目的吃一些有副作用的药品来补，这样做只会南辕北辙。下面小编就为你介绍几种壮阳“植物伟哥”，绿色安全的壮阳食物，想知道的就进来看看。

　　壮阳植物伟哥有哪些?常见的四种壮阳植物伟哥

　　一、壮阳植物伟哥秋葵

秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。

秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。

秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。同时它还具有温肾壮阳、降血脂、保护肝脏等的作用。

　　二、韭菜

韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，比如可以降低血脂，缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有“起阳草”之称，被人们称为“植物伟哥”。

　　三、枸杞子

现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。

　　四、壮阳植物伟哥大蒜

现代人生活不规律，常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物，另外甜饮料的泛滥，可乐的钟爱等，从某种程度上讲也是使勃起功能障碍患者数量不断增加的原因;另外控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量。增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康，而伟哥具备这方面的作用。大蒜刚好可以增加一氧化氮生成，还可以帮助调节血脂浓度，降低血脂，恢复健康。

以上食物就是我们常见的食物，之所以被称为壮阳的植物伟哥，是因为它们的价值和功效可以和伟哥媲美，这也是那些有伟哥禁忌症的人们的福音，虽然不能用伟哥，但是这些可以吃的壮阳植物伟哥还是可以多吃点的，它们也一样可以壮阳哦。