吃什么补肾壮阳最快?四种精品食疗让你阳气满满~

补肾壮阳是每个男人都应该做的事情,不论你是否肾虚,没有肾虚最好,做好日常养肾就行,有肾虚的就需要好好的进补,尤其是在事业上有成就的男人,应酬多,伤身伤肾,最应该补肾。快节奏的生活方式吃什么补肾壮阳最快?咱们今天就介绍几个高端人士吃的补肾菜谱~

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  吃什么补肾壮阳最快?海参鸽蛋汤

材料:肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。

做法:海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。红枣四枚,用清水洗干净,去喝,备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。

功效:对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

吃什么补肾壮阳最快?益智炖花胶

材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许。

制法 :花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

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  吃什么补肾壮阳最快?冬虫夏草炖老雄鸭

做法:冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,鸭放入炖盅内,加开水适量; 文火隔水炖至鸭肉烂透,加入精盐、味精,调好口味,即可,经调味后便可食用。

功效:具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。

功效:滋阴壮阳。

吃什么补肾壮阳最快?煎蚝饼

材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

制法 :豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。

功效:益阳补肾

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  吃什么补肾壮阳最快?精英人士必然得用精品食疗,海参、巴戟天、鲜蚝、冬虫夏草都是比较珍贵的药材,而且也是补肾壮阳最好的食材,用这些珍品补肾壮阳效果自然是最快最好的。

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