春天里吃什么食物壮阳最快?

不知不觉中，路边的樱花何时已经开放，翠绿的柳枝迎风舞动着，大街上到处散发着春天的味道。是啊，春天来了，就连空气中似乎也弥漫着浪漫的爱情气息和荷尔蒙的味道。作为男人，谁不想在这个生机勃勃的季节一展雄风呢?那男人们春天里吃什么食物壮阳最快呢?

春天，也是一年中最需要保养身体，积储阳气的季节。今天，就为各位男士推荐几道效果明显的经典补肾壮阳美食，让你成为力大无穷的真男人，让你的女人更爱你!

　　春天里吃什么食物壮阳最快?黄秋葵拌山药。

山药的粘性物质能增强人体细胞活性，山药富含的蛋白质能促进男士性功能。而黄秋葵是公认的健康养生蔬菜，最早是作为运动员改善基体水平而选用的食补蔬菜。

为了最大程度地保留这两种食物中的活性营养物质，水焯后凉拌是最科学的烹饪方式，适当加点酱油等调料凉拌，就非常健康美味。

春天里吃什么食物壮阳最快?韭菜炒虾仁

在几千年的中华饮食文化中，韭菜的壮阳功能几乎已经是公开的秘密。在古代，韭菜直接被叫做“壮阳草”，而春天的韭菜是效果最明显的，而且味道上也特别香嫩爽口，搭配同样能补充优质蛋白质，起到固精强身作用的虾仁，壮阳效果成倍增加。

春天里吃什么食物壮阳最快?柠檬牡蛎。

牡蛎有着“海洋牛奶”的美名，营养丰富，味道鲜美滑爽。春季的牡蛎肉质鲜嫩、营养物质丰富。搭配柠檬，既能解除海鲜的腥味，提升味道的清新鲜美，更重要是柠檬有抗氧化的作用，能让男士保持青春活力，清爽精神。

　　春天里吃什么食物壮阳最快?板栗炖羊肉。

板栗甘甜软糯，用来炖性温滋补的羊肉，能够让男人精力旺盛，能量满满。红烧慢炖中，羊肉的鲜香渗透入吸味性很强的板栗中，味道非常浓郁鲜香。

春天里吃什么食物壮阳最快?辣炒甲鱼块。

甲鱼的滋补作用有目共睹，特别是野生的甲鱼，非常滋补。当然现在野生甲鱼比较少见，而养殖的甲鱼往往有种奇怪的腥味。所以建议用辣椒爆炒或红烧，口感上会比较美味。

更重要的是，辣椒能促进血液循环，加快人体新陈代谢速度，缩短男人的精力恢复周期。

春天里吃什么食物壮阳最快?韭黄炒鱼子。

香嫩的韭黄营养丰富，能补气益中，强健身体，搭配蛋白质丰富的鱼子，滋补效果非常明显。口感上也非常鲜美爽滑，是一道壮阳的佳肴。不过要提醒的是，鱼子多吃容易腹胀，注意控制摄入量。

想要胯下威风的男人这下不用发愁春天里吃什么食物壮阳最快了吧，有了这几道能量满满的菜肴，在这浪漫的春天里，真心的祝福每一个想要幸福的男人身体强健、能量满满，也真心的希望每一对情侣夫妻都能为爱努力、性福美满。