什么壮阳安全?男人壮阳最常用的15味中药

什么壮阳安全?要说壮阳，每个男人多少都知道点，壮阳方法有很多，包括壮阳药物、运动、食物、但是现在人们工作忙碌，很难抽出时间来运动，食物也是，那些上班族一天都不回家，在外吃饭也不方便，所以很多人选择了快速省事的方法，吃壮阳药，但是壮阳药并不安全，相信很多吃过壮阳药的人都有所体会，它带来的弊大于利，实在令人堪忧，那么什么壮阳安全呢?小编推荐中药，中药副作用小，可以泡茶喝，也能轻松壮阳，下面我们来了解一下男人壮阳最常见的15味中药吧!

　　什么壮阳安全?当然是壮阳中药

1、附子

附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然则生附子有毒，必须炮制后方能使用，用量适宜，文火久煮后，一般也无毒性反应。

2、补骨脂

补骨脂也称破骨子。为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有温肾助阳，纳气，止泻的作用。用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻;外用于治白癜风，斑秃等证。现代临床上还用于白细胞减少症，脚气，斑秃，白癜风，子宫出血，外阴白色病变。

3、肉苁蓉

什么壮阳安全?补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。

4、狗脊

狗脊是一种中药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，中医临床上，狗脊补肾壮骨的作用是确定的。川断、狗脊、菟丝子各30克，水煎内服，可以起到填精、壮腰、强骨、补肾的作用。

5、淫羊藿

什么壮阳安全?淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与杜仲、肉苁蓉、阳起石配伍。

6、桑螵蛸

桑螵蛸能补肾固精及缩尿，主要用于肾气不固所致的遗尿，小便频数及遗精早泄等证，尤常用于小儿遗尿，常配菟丝子、益智仁、黄芪等同用。有补肾助阳作用，常配枸杞子，仙茅、巴戟天、仙灵脾等治疗肾虚阳痿之证。

7、干姜

什么壮阳安全?姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

8、巴戟天

说起巴戟天，它可是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，常用于医治风湿腰膝痛苦、阳痿不举、宫冷不孕、小便频数、肾虚腰膝酸软等症。

9、覆盆子

古代医籍记载，覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症。国内外对其营养成分进行研究发现，其维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质比一般水果含量高出许多，且纤维素和多种微量元素含量丰富，能有效补充人体能量、提精神、抗衰老、调节免疫、减肥瘦身、抗癌防癌，具有良好的保健功能。

10、枸杞子

什么壮阳安全?枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

11、菟丝子

菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克–15克。

12、杜仲

杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

13、益智仁

什么壮阳安全?中医认为，益智仁性辛温，归肾脾经，具有暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的功效，常用于治疗下元虚寒、腹痛吐泻、脾胃虚寒、小便频、遗尿、遗精等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药，单用也很有效。如夜尿频多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有补肾缩尿的功效。

14、山药

山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有补肺肾、健脾胃、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除此之外，还有保健、消渴生津、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松，冻疮、牙齿脱落、婴儿消化不良、糖尿病、肺结核、溃疡性口腔炎、妇女月经带下等有很好的疗效。

15、鹿茸

中药里的鹿茸是补肾、强筋骨、益精血的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。

什么壮阳安全?以上为大家介绍了15种壮阳中药，相信大家已经有所了解，想要恢复男人本色，不如多用以上中药泡茶喝，如果能够抽出时间做美食，还可以用这些中药作为辅助材料，做药膳哦!不失美味，还增加补养功效，岂不是两全其美的事情嘛，当然，加上运动就更好了。