效果好的补肾壮阳药

某网友问：“谁知道效果好的补肾壮阳药有哪些?我最近经常腰膝酸软，同房后感觉浑身无力，就像广告里所说的，像是身体被掏空的感觉，白天还很容易疲劳，不像以前那样早上起来精神十足，我是不是肾虚了?我想及时补肾壮阳，谁知道好方法?”针对该网友的情况，小编总结了15种补肾壮阳中药，小编还是觉得中药效果更好，感兴趣的可以了解一下。

　　效果好的补肾壮阳药——中药

1、益智仁

中医认为，益智仁性辛温，归肾脾经，具有固精、暖肾、缩尿、温脾止泻的功效，常用于治疗下元虚寒、脾胃虚寒、遗尿、遗精、小便频、腹痛吐泻等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药，单用也很有效。如夜尿频多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有补肾缩尿的功效。

2、鹿茸

效果好的补肾壮阳药，中药里的鹿茸是益精血、补肾、强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。

3、桑螵蛸

桑螵蛸能补肾固精及缩尿，主要用于肾气不固所致的遗尿，小便频数及遗精早泄等证，尤常用于小儿遗尿，常配菟丝子、益智仁、黄芪等同用。有补肾助阳作用，常配枸杞子，仙茅、巴戟天、仙灵脾等治疗肾虚阳痿之证。

4、杜仲

杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

5、肉苁蓉

效果好的补肾壮阳药，补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于不孕，阳痿，筋骨无力，腰膝酸软，肠燥便秘等。

6、覆盆子

古代医籍记载，覆盆子具有固精、补肾、缩尿之功效，用于肾虚遗尿、阳痿早泄、小便频数、遗精滑精等症。国内外对其营养成分进行研究发现，其维生素E、维生素C、氨基酸、蛋白质等营养物质比一般水果含量高出许多，且纤维素和多种微量元素含量丰富，能有效补充人体能量、提精神、抗衰老、调节免疫、减肥瘦身、抗癌防癌，具有良好的保健功能。

7、巴戟天

效果好的补肾壮阳药巴戟天，说起巴戟天，它可是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，常用于医治风湿腰膝痛苦、阳痿不举、宫冷不孕、小便频数、肾虚腰膝酸软等症。

8、附子

附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，逐冷痰，散阴寒，通关节之猛药也”。然则生附子有毒，必须炮制后方能使用，用量适宜，文火久煮后，一般也无毒性反应。

9、狗脊

狗脊是一种中药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，中医临床上，狗脊补肾壮骨的作用是确定的。川断、狗脊、菟丝子各30克，水煎内服，可以起到壮腰、补肾、填精、强骨的作用。

10、山药

山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有补中益气、健脾胃、补肺肾、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除此之外，还有保健、消渴生津、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松，冻疮、糖尿病、溃疡性口腔炎、牙齿脱落、婴儿消化不良、肺结核、妇女月经带下等有很好的疗效。

11、菟丝子

菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。效果好的补肾壮阳药，成药中五子衍宗丸、滋补健身丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克–15克。

12、补骨脂

补骨脂也称破骨子。为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具有温肾助阳，纳气，止泻的作用。用于遗尿尿频，阳痿遗精，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻;外用于治白癜风，斑秃等证。现代临床上还用于脚气，斑秃，白癜风，子宫出血，外阴白色病变，白细胞减少症。

13、枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、壮筋骨、益精明目、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而目昏、消渴、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

14、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。催情、补肾壮阳、祛风止痛。主要功效用于治疗遗精、阳痿、腰肢软弱无力，常与杜仲、肉苁蓉、阳起石配伍。

15、干姜

姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有祛寒、除湿、活血、发汗等功能，此外还有驱腥臭、健胃止呕、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

以上为大家介绍了15种效果好的补肾壮阳药，相信大家已经有所了解。如果想要壮阳，建议多用以上补肾壮阳中药作为辅助材料来做药膳，也可以取其中几味用来泡药酒、泡茶喝，还有些可以用来日常食用，比如枸杞子、姜、山药，如果能够坚持食之，对于补肾壮阳一定有很好的效果。