肾虚吃什么壮阳？男人如何壮阳才能更持久？

你知道男人肾虚吃什么壮阳吗?不说不知道，一说吓一跳!其实，现实生活中有很多的壮阳食物是我们常见的，但是由于我们缺乏发现的眼光，结果没有正确的发挥它们应有的功效。所以，现在就让小编来介绍一下男人吃什么壮阳吧。

　　肾虚吃什么壮阳?

男人如何壮阳，如何持久?一直是男人最想解开的谜题。根据中国人的看法，人Q、鹿茸、银杏、羊肉都有强壮持久的功效，但是吃进去的量跟床上威风是否成正比?这可就见仁见智了。欧美人士则认为，生蚝、鲜虾、蜂王粉、番瓜子等海鲜和机能性食品能够让鱼水之欢更快活。这些口耳相传的强壮配方虽然仍待考证，但只要谈到「增长性欲」的食品，这几样绝对是餐前佳肴。更何况再来一杯红酒，那更是醉翁之意，不在话下了。

美国FDA(药物食品管理局) 对壮阳药和壮阳食品的广告和产品一直在严格管制。因为调查发现，号称能够壮阳的产品事实上是没有任何科学证据的。唯有经过泌尿专科医师的治疗，性功能失调的朋友才能真正重振雄风。虽然如此，大家对能够强壮持久的产品仍然趋之若骛。连大陆官方的保健食品管理办法也明白标示：「增强性功能」可以当作产品宣传诉求。孔子说：「食色性也」，这句话可真的一点都没错!

肾虚吃什么壮阳?小编认为，真的想要夫妻恩爱的朋友，最好参考营养学研究：

1.增强性欲，如全麦面包、青豆。

2.持久不衰，才能让男人在上阵时保持体力。

3.表现勇猛、牛肉、腰果，有助于生合成男性荷尔蒙、避免摄护腺肥大。

温馨提醒：通过上文的详细说明，大家知道男人肾虚吃什么壮阳了吗?如果你想增强自己的性功能，让你的“小将军”恢复雄风万丈的话，赶紧来尝试一下吧。当然，你也可以通过这些补肾壮阳食物让你更“性”福!