男人壮阳吃什么好?吃什么壮阳效果好?

对男性而言，性功能障碍是夫妻和谐性生活的天敌。虽然，在临床上治疗这类疾病的药物有很多，但药价也不菲，让很多人吃不消。但其实在我们的日常生活中，就有不少天生能壮阳的食物。那么男人壮阳吃什么好呢？

　　男人壮阳吃什么好1、仙灵脾酒

材料：淫羊藿60克，白酒500克。

做法：将淫羊藿放入纱布袋内，浸泡在白酒中，密封3日后即可饮用。

功用：补肾强骨，益肝，强身健体、治阳痿。

2、巴戟二子酒

材料：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。

做法：将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。

功用：用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

什么泡酒补肾壮阳3、仙茅补血酒

材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。

做法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。

功用：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。

　　男人壮阳吃什么好4、人参茶

材料：人参9克，茶叶3克。

做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。

5、淫羊藿茶

材料：淫羊藿20克，茶叶5克。

做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

6、红茶饮

材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。

做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。

功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

　　男人壮阳吃什么好7、鲜奶玉露

材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。

功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。

男人壮阳吃什么好?以上就是为大家推荐的几种补肾壮阳的方法，希望对你有所帮助，如果您的情况严重，还是要及时到医院进行就医，不要耽误治疗，以免造成严重后果。