小弟弟硬不起来怎么办？几种预防勃起障碍的方法，赶紧学起来

假如在性生活中你的小弟弟怎么也硬不起来，根本插不进去，你会尴尬吗?你会害怕这样的尴尬吗?这种勃起障碍你还你还尴尬的话，你认为还正常吗?这不，前两天就有一位人高马大的男人来医院，很苦恼的说了句：我的小弟弟总是不硬!他的声音很小，其他的也没有说，那么，小弟弟硬不起来怎么办?

其实拿现在的情况分析，性生活中出现的这种现象还是挺常见的，他是让男人十分害怕的尴尬的问题，也是比较让人担忧的问题，所以，对于这个问题我们还是简单的了解下吧!

任何疾病病症的出现都不是平白无故的，一旦出现，肯定是预示着自己出现了什么疾病或者有什么异常的不正规的行为方式，而小弟弟不硬多是由不良习惯和疾病引起的。

小弟弟硬不起来怎么办?小弟弟勃起不硬，综合分析，会带来这4点伤害：

1、小弟弟不硬肯定会无法完成正常的性生活，性生活长期得不到满足的话就会影响夫妻之间的感情，影响到家庭的和睦;

2、男人的小弟弟勃起不硬就会导致在性生活的时候精子与卵子没有办法进行结合，这样的话就会导致男性出现不育;

3、小弟弟长期勃起不坚硬，慢慢的就会导致最后根本无法勃起，演变为严重的阳痿的症状，这时不仅治疗难度增加，危害也会越来越大;

4、这种现象还会给男人增加很大的心里负担，让他们长期笼罩在自卑的情绪之中，严重的还会引发抑郁，这样还会加重病情，形成一种恶性循环。

小弟弟硬不起来怎么办?专家介绍几种生活中预防勃起障碍的方法：

1、不要滥用各种滋肾壮阳的补品。

2、节制房事避免强烈的性刺激，房事不要过频。

3、保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。

4、少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。

5、手淫要有节制，要学会克制。

6、勤于锻炼，提高自身身体素质，对性功能提升也有一定帮助。

小弟弟硬不起来怎么办?如果你遇到这种情况你会尴尬吗?我想肯定会吧，一个男人最在乎的就是面子，你在性生活中的面子丢失了你认为你找回来会很容易吗?以上就是专家介绍了几种预防勃起障碍的方法，希望对有勃起障碍的男性朋友有一些帮助，其实患有勃起障碍也不是丢人的事情，只要及时治疗就好了。