预防阳痿需要怎么做?阳痿的原因及预防

提及到阳痿这个疾病大家都是比较熟悉的，阳痿疾病也是一种高发的疾病，很多男性朋友对于自己出现这种疾病都是比较困扰的，大家一定要积极的做好预防工作，减少阳痿这种疾病带给我们的困扰伤害，那么哪些身体疾病会导致阳痿?预防阳痿需要怎么做?

　　预防阳痿需要怎么做？常见的阳痿原因

1、泌尿生殖疾病

如果前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等疾病如果没有及早的治疗，都会导致阳痿。

2、精神神经因素

如长期手淫，精神紧张，思想负担过重等都会导致阳痿，而手淫时神经过度紧张，所以它是造成阳痿的常见原因。

3、内分泌病变

如果糖尿病、睾丸等性功能有损伤或者不全，都会引发阳痿。

　　预防阳痿需要怎么做?预防阳痿的禁忌

1、忌过早有性生活

一般男子的性功能到24、5岁才发育成熟。如果过早性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗损其精，容易引起性功能障碍，成年后更易早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。

2、忌性生活过频

恣情纵欲，不知节制地进行性生活，就会导致生殖器官长期充血，引起性功能下降，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不射精等疾病。

3、忌不洁性交

不少性传播疾病都与不洁性交有关系。不清洁的性交不仅容易使自己染病，还会把病传染给伴侣，甚至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。

4、忌不讲性器官卫生

男子应该重视性器官卫生。尤其是包皮过长者，更要经常清除包皮垢。因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易诱发伴侣患子宫颈癌。

5、忌长期穿牛仔裤

男人生殖系统要求在低温下最好，如果经常穿牛仔裤，就会使局部温度过高，对精子形成不利。因此不要经常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。