阳痿的自我治疗方法有哪些?哪些食物对治疗阳痿有好处?

阳痿的自我治疗方法有哪些?阳痿是一种障碍性疾病面对现在来讲已是很常见的疾病。严重的可导致家庭与自己的幸福，但往往有些阳痿患者很难以面对自己患有的疾病，甚至耽误治疗的最佳时机。很多患者在精神上受到刺激，对于生活不抱有任何希望。所以，一旦遇到患有阳痿等症状时一定要及时的去医院治疗。

　　阳痿的自我治疗方法有哪些?

1、阳痿常常表现为阴茎勃起异常等现象，男性可以采用在自己半勃起的时候，让自己身体处于一种放松的状态，可以适当的转移注意力，从而起到阴茎正常勃起的状态，可对治疗阳痿有辅助的作用。

2、平时生活中一定要减少饮酒，达到解除自身的心理障碍，促使大脑处于一种兴奋状态，达到勃起的功能。

3、饮食上，很多人普遍都知道韭菜是可以起到壮阳的功效，适当的食用一些韭菜跟蒜之类的食物，可以有促进性功能的疗效，也可以适当的吃一些炒猪肝，肝脏类对男性来说也是养生的“保健品”，也有增强性功能，促进性欲的功效，对治疗阳痿有着明显的效果。

　　阳痿的自我治疗方法有哪些?饮食上吃些什么食物可以治疗男性阳痿?

1、羊肉，羊肉本身具有壮阳的功效，可以起到补肾的作用。男性阳痿自我治疗方法哪些食物对阳痿有好处?在冬季，男性患者可以选择适当的吃一些。

2、鸡蛋，人体健康不可缺少的营养物质，鸡蛋对于男性来说也是一种修复男性阳痿的“还原剂”，所以每天坚持吃一个鸡蛋，不仅对身体有好处，还能对阳痿患者起到助阳的疗效。

3、驴肉，有着补血益气，滋阴壮阳等功效的食物，中医认为，男性阳痿患者可以平时食用一些驴肉可以起到补肾壮阳，强筋壮骨的功效，对于治疗阳痿有着明显的效果。

阳痿的自我治疗方法有哪些?其实患有男性阳痿并没有那么可怕，放松心态，调节好自身的心情，合理的安排好自己的作息时间，不要让自己处于疲劳状态，适当的参加一些户外活动。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充营养素及维生素。