男人性能力减弱怎么办？吃什么能增强

男人性能力减弱怎么办? 男性性功能减退是指男子遗精、阳痿、早泄。遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症，其中有梦遗泄为梦遗，无梦而遗精，甚至清醒时精液流出者，称为滑精。阳痿即阳事不举，是指同房时，男性生殖器举而不坚或痿软失用。早泄是指性交时，男方不能持久，一触即泄。

男人性能力减弱怎么办? 吃什么能增强性能力?

一、虾虾不但味道鲜美，也是比较公认的有效壮阳食物。中医学认为，虾味甘、咸，属性温，可以壮阳益肾，亦可补精。如果是久病体虚、不思饮食的话，其作为滋补品效果会非常好。

二、蜂蜜蜂蜜里含大量的植物雄性生殖细胞，并且其内的一种分泌素，和人体的垂体激素非常相似，有很明显的活跃性腺作用。早在古代巴比伦时期，妇女们就会用它来增加对异性的吸引力，同时还可以恢复男人性爱后的精力。

三、羊肝羊肝属于那种核酸类的食物，据研究发现，人体内如果核酸充足的话，就会增加身体的各项机能，间接的提高性能力，并且其还有延缓性衰老的功用。

四、泥鳅泥鳅内含优质的蛋白质、脂肪、维生素A、铁、磷等。也有养肾生精功用，也可以调节性功能。泥鳅内的特殊蛋白质，还能促进精子的形成。

五、韭菜韭菜别名起阳草，顾名思义，其是肾虚阳萎、遗精梦泄的食疗最佳品，可以治疗男性勃起障碍和早泄等疾病。

六、鸡蛋鸡蛋的作用是在性爱后用来恢复元气的。

男人性能力减弱怎么办? 出现性功能减退，这跟肾虚是有关系的，一般是与你长时间的不良生活习惯有关，比如平时经常的熬夜劳累，或者是精神紧张，精神压力大，以及经常接触淫秽书籍和电影，或者频繁手淫等，都可以导致出现性功能降低。所以想要改善恢复，首先要进行生活习惯调整，平时要多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，另外要规律生活，同时如果有频繁手淫习惯需要改正，并且可以服用中成药调理，比如金匮肾气丸和金锁固精丸，还可以用五子衍宗丸。