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强·技巧

枸杞补肾应该怎么吃?直接嚼着吃效果更好!

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董, 小丽 发布于 3周前 (09-01)

俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。枸杞补肾应该怎么吃?直接嚼着吃效果更好! 枸杞的功效: 1、壮阳:枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。  2、美白养颜:对于女性而言,常吃...

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强·技巧

吃枸杞子能补肾吗?

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MyWay 发布于 3个月前 (06-09)

中医认为枸杞子能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。 现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋...

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My Way

枸杞食疗的补肾药膳配方

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MyWay 发布于 4个月前 (05-11)

常用枸杞泡水喝,可强身健体。专家指出,季节不同,枸杞子泡水喝的功效有所区别。 春季:常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效更好。 夏季:天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效...

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强·技巧

按这4种吃法吃枸杞最补肾!

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MyWay 发布于 5个月前 (04-28)

枸杞的补肾功效很强,但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效,吃的方法一定要正确!具体枸杞怎么吃最补肾呢?下面为您介绍枸杞补肾的四种吃法。 枸杞怎么吃最补肾? 1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易...

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