日常生活中有哪些食物能替代伟哥?

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我老公最近行房,总是草草了事,我虽然嘴上不说,但是还是觉得不够尽兴。我想让老公恢复以往的风采,又不想让他吃伟哥,请问哪些食物能代替伟哥呢?我想给他做来补补身体。

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  哪些食物能代替伟哥?

须元参

须元参具有补肝肾,益气血的作用。如果男性经常食用,那么,他的肾就会很好,很健康,须元参含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外须元参中还含有锌元素,这是一种植物甾醇类物质,也是须元参中有利于治疗前列腺问题的重要成分,能缓解前列腺的初期肿胀。每天服用2-4克即可满足人们的预防和保健前列腺的需要,一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白,手冷脚寒,下雨天腰酸腿痛,可用须元参、枸杞子、一起用泡水代茶饮,趁热饮用,经疗程饮用后,可改善男性肝肾亏虚的问题,则脱发问题也迎刃而解。

材料:须元参2g。枸杞子10粒,

用法:将二种原料开水闷泡 2–5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

优点:操作简单方便、无任何副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用须元参期间间尽量少熬夜、不饮酒,忌食辛

韭菜

吃韭菜补肾健脾胃

1、补肾温阳:男性朋友一旦到了40岁以后,肾虚的问题就会非常严重了,如果在平常不注意生活习惯的保持,或者是工作、生活压力过大,就会导致肾虚的问题出现。韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症

2、益肝健胃:韭菜对于男性来说,还可以保肝健胃,对于男性的脾胃和肝脏都有非常好的调理作用,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能

西红柿

西红柿中所含的番茄红素能使人体内的精子变成“超级精子”。天天一碗西红柿汤能有效促进男性精子的活力。

据称,不育男子体内精子的番茄红素含量低于凡人,而番茄红素的含量确实与精子活力有关。此外,西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能,能够清除损害精子的自由基,促进男性体内的代谢功能,间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,番茄红素能防止前列腺发生病变,延缓性朽迈。

西红柿红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

黑米

中医认为黑米有显着的药用价值,古农医书记载:黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此,人们俗称:药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称月米、补血米等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品,称为贡米。

现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。

枸杞

肾虚的人,食用枸杞的效果很好,常吃可补肾养肝、除腰痛,多吃枸杞还可以延年益寿,缓解长期的腰痛。肾虚之人,食用效果最佳!《本草纲目》记载:枸杞滋肾,润肺,明目。现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾。

哪些食物能代替伟哥?是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳,最好的方式还是食疗和养生。

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